Nordic walking

Klub slovenských turistov Rimavská Sobota

organizuje dňa 29. novembra 2025 akciu „Spoznaj Nordic walking“, na ktorú Vás srdečne pozývame. Stretnutie záujemcov je 29.11.2025 (sobota) o 10.00 hod. v Mestskej záhrade pri vchode na Mestské tenisové kurty. Bližšie informácie pre záujemcov poskytne vedúci akcie.  

Vedúci akcie : Eduard Lesko, č. tel. 0904 639 690

Chôdza s bežnými turistickými paličkami a ich používaním tak ako sme zvyknutí na turistike, má málo spoločného s Nordic walkingom. Ak ste sa niekde dozvedeli ako nordic walking pozitívne pôsobí na naše telo, ako významne ovplyvňuje naše vnútorné orgány a celkové zdravie, tak tieto účinky sú spojené výlučne s dodržiavaním nordic walking techniky. Nejedná sa o žiadne rýchle chodenie s paličkami !

Nordic walking pomáha najmä pri týchto zdravotných problémoch

• bolesti chrbta
• prevencia a podpora liečby rakoviny
• depresie
• astma, alergie, nízka imunita
• choroby pohybového aparátu
• obezita a cukrovka

O tomto všetkom Vám porozpráva, naučí Vás správnu techniku a odpovie na Vaše otázky Inštruktor Nordic walkingu. Zároveň budete mať možnosť vyskúšať si Nordic walkingové palice.  Bude to prvé stretnutie s trvaním 1-1,5 hodiny. Na ďalších stretnutiach sa dohodneme. Účastnícky poplatok je 2-2,50 eur (podľa počtu účastníkov).

Výstroj : turistická, športová obuv, vaše turistické paličky.

Účasť na akcii je na vlastnú zodpovednosť!

Povinná výbava : dobrá nálada a chuť naučiť sa niečo nové – prospešné zdraviu.

TEŠÍME SA NA VÁS   !!!